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躬行辅导员工作室丨“启心·逐光·拓潜能”——粮油建艺系开展心理系列活动之心理素质拓展
来源: 更新时间:2025-05-14 21:38:15 作者:熊莉 点击数:

       为提升学生心理素质,促进大学生心理健康,粮油建艺系于5月14日下午2点在心理素质拓展基地开展“5·25”心理系列活动。本次活动由心理负责老师熊莉主持,共组织了4支队伍参加活动,以“启心·逐光·拓潜能”为主题进行心理素质拓展。

       活动分为三个项目,分别是梅花桩、障碍盲行、穿越电网。活动项目安排不仅打破了沟通壁垒,吸引了粮油建艺系同学及心理部成员们积极参与,同时还通过一系列趣味横生的节目,增进了团队成员之间的友谊,提升 了团队协作能力。整个活动现场气氛热烈,高潮迭起。

       (1)梅花桩

       梅花桩是一项极具挑战性的团队协作拓展项目。场地中设置高低错落、间距不等的“桩台”,参与者需在不触碰地面、借助队友协助的情况下,全员从起始桩台转移至终点。过程中,团队需快速制定策略,通过合理分工、默契配合,解决空间限制与平衡难题。该项目旨在通过模拟困境,锻炼团队成员的问题解决能力与应变思维,促使成员在实践中体会沟通协作的重要性。同时,充满挑战性的任务设置,能够帮助参与者突破心理恐惧,增强自信心与抗压能力,加深成员间的信任,提升了团队凝聚力与整体战斗力。

       (2)障碍盲行

       障碍盲行项目中,参与者两人一组,一人蒙眼扮演“盲人”,另一人充当“引路人”,通过肢体接触、语言引导,在布满绳索、锥形桶等障碍物的路线中行进,全程禁止违规提示,最终抵达终点。此项目缓解人与人之间的隔阂,让参与者在信任与被信任的角色转换中,深度感受信任带来的力量,增强彼此间的信赖感。同时,蒙眼者直面黑暗与未知的过程,能有效锻炼其克服恐惧、适应环境的心理韧性;同时引导者也需精准传递信息、耐心沟通,从而提升语言表达与协作能力,促进参与者在互动中实现心理素质的全面提升。

       (3)穿越电网

       “穿越电网”是经典的团队协作类拓展项目。活动中,团队成员需在不触碰“电网”(模拟障碍物)的前提下,通过大小各异的网孔使团队成员到达另一侧。项目规则严格,一旦触碰“电网”,则需派一人返回重新开始。项目旨在锻炼团队的分工协作能力,促使成员根据个体优势合理分配角色,高效完成任务。同时,培养成员的问题解决思维,在有限资源和规则约束下,突破思维定式,寻求最佳方案。此外,还能强化团队信任感,让成员在相互托举、紧密配合中,感受集体力量,增强凝聚力与责任感。

       本次素质拓展活动不仅为学生搭建了锻炼自我、提升能力的重要平台;同时增强了团队协作能力,更深刻理解了责任与担当的内涵,丰富了我系心理育人工作成果。下一步,我系将继续探索更多育人新路径,助力学生全面发展,为学校建设和社会发展培育更多优秀人才。

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